PAKIET ONLINE SIGNATURE
1 890,00 zł
Coaching premium wprowadzający Cię w trening i świadome żywienie. Podczas 3 miesięcznej współpracy otrzymujesz wszystkie potrzebne wskazówki i motywację potrzebną do rozpoczęcia twojej przemiany. Satysfakcja gwarantowana – widoczny efekt albo zwrot inwestycji
Brak w magazynie
- konsultacja 1:1 z dokładnym omówieniem Twojego stanu zdrowia i potrzeb w celu stworzenia indywidualnego programu treningowego i żywieniowego
- 1 x trening personalny online (na siłowni lub w domu) aby nauczyć Cię podstawowych wzorców ruchowych i przygotować do samodzielnego treningu
- plan treningowych na cały okres współpracy z załączonymi filmikami z techniką ćwiczeń, proponowanym ciężarem i dokładnym opisem wykonania
- plany żywieniowy z proponowaną suplementacją przepisami i indywidualnym wpasowaniem w dietę posiłków które lubisz jeść (np lody, pizza)
- co tygodniowa konsultacja, raport i check formy orz samopoczucia
- wspólne wykonane zdjęcia sylwetki i pomiary obwodów, monitorowanie postępów
- stały kontakt i wsparcie zawsze, gdy potrzebujesz
- podsumowanie 3 miesięcznej przemiany, propozycja modyfikacji w programie na kolejne tygodnie
