Trener personalny Otwock, Józefów
W przestrzeni stworzonej wyłącznie dla kobiet, które chcą żyć ponad standard. Tutaj znajdziesz plany treningowe i żywieniowe, dzięki którym zadbasz o siebie mądrzej, spokojniej i skuteczniej niż kiedykolwiek.
Efektywność
Swobodna atmosfera
Monitorowanie postępów
Indywidualne podejście
Zacznij działać z pomocą profesjonalnego trenera personalnego!
Czujesz, że nadszedł czas na zmiany, a Twoim celem jest redukcja zbędnych kilogramów? Szukasz miejsca, gdzie profesjonalny trener personalny nie tylko ułoży dla Ciebie ćwiczenia, ale stanie się Twoim przewodnikiem po świecie zdrowego stylu życia? Zapraszam do przestrzeni, w której Twoje zdrowie i doskonałe samopoczucie są dla mnie priorytetem!
W Zenya Studio wiem, że każda kobieta jest inna. Dlatego oferuję profesjonalne treningi personalne, które wyróżnia pełna elastyczność i głębokie zrozumienie indywidualnych potrzeb. Jako doświadczony trener personalny, pomagam przełamywać bariery, dbając o to, by każda minuta Twojej aktywności fizycznej była efektywna i bezpieczna.
Poznaj mnie bliżej i zacznijmy razem przygodę!
Cześć! Jestem Hania Dźwigała – Twój trener personalny. Od ponad 11 lat z pełnym zaangażowaniem działam w branży fitness (możesz mnie spotkać m.in. w Fitness Club ZDROFIT).
To, co mnie wyróżnia, to doświadczenie i profesjonalizm. Stawiam na rzetelne podejście do indywidualnych potrzeb Klientów. Jako Twój trener, nie skupiam się tylko na utracie kilogramów czy modelowaniu sylwetki. Pokazuję jasne strony zdrowego stylu życia, dbając o bezpieczeństwo na siłowni i poprawną technikę, by wykluczyć ryzyko kontuzji – niezależnie, czy to Twoje pierwsze kroki, czy powrót do formy po urazach.
Odbyłam kilkaset godzin indywidualnych i zagranicznych szkoleń z coachingu trenerskiego, psychodietetyki, różnych metod treningowych i motywacyjnych.
W dążeniu do upragnionego zdrowia zawsze możesz liczyć na moje wsparcie i szczerą motywację.
To Ty jesteś najważniejszym projektem w swoim życiu. Daj sobie to, co do tej pory odkładałaś.
Razem osiągniemy sukces!
Sprawdź opinie o trenerze Hanna Dźwigała!
Usługi w ZENYA Studio
ZENYA filozofia
Dlaczego istnieje
MisjaZENYA powstała po to, by każda kobieta, która na co dzień ogarnia cały świat, miała wreszcie coś stworzone wyłącznie dla niej: indywidualnie dobrane programy treningowe oraz żywieniowe oraz coaching.
W co wierzę?
WartościZENYA to holistyczne podejście oparte na doświadczeniu i realnych historiach kobiet. Ułożę dla Ciebie trening indywidualny, w tym trening siłowy oraz plan żywieniowy. Dzięki temu zobaczysz pierwsze efekty już po 4 tygodniach!
Jak patrzę w przyszłość
WizjaChcę, aby ZENYA była marką, która realnie wspiera kobiety w budowaniu życia ponad standard – pięknego, spokojnego i świadomego.
Stwórzmy razem Twoją nową sylwetkę i zadbajmy o poprawę kondycji!
Pracuję z kobietami, które:
- pragną zauważalnej zmiany sylwetki już po 4 tyg. współpracy
- marzą o kobiecej figurze
z delikatnie zarysowanymi mięśniami - potrzebują stale zredukować tkankę tłuszczową
- cenią profesjonalizm
i najwyższy standard
Darmowa konsultacja
Dbam o potrzeby każdego Klienta. Odpowiedz na kilka pytań i pozwól mi się poznać, a ja w przeciągu 24h zarysuję dla Ciebie wstępny plan działania
FAQ - Najczęściej zadawane pytania
Czy plany są dostosowane, jeśli mam specyficzne potrzeby?
Tak – z racji mojego doświadczenia jako trenerki i coacha, jestem świadoma specyficznych potrzeb kobiet pracujących zdalnie, z otyłością brzuszną czy ograniczonym czasem. Plany ZENYA uwzględniają te aspekty.
Kiedy zobaczę pierwsze efekty?
Pierwsze zauważalne zmiany sylwetki dostrzeżesz już po 4 tygodniach konsekwentnej współpracy.
Jakie pakiety znajdę w ofercie?
W ofercie ZENYA Studio znajdziesz pakiety:
- CLASSIC na 1 miesiąc w cenie 890 zł,
- SIGNATURE na 3 miesiące w cenie 2090 zł,
- ELITE na 6 miesięcy w cenie 3990 zł.
Ułożę również dla Ciebie plany treningowe:
- CLASSIC – 200 zł,
- SIGNATURE – 350 zł.
Chcesz poznać więcej szczegółów? Skontaktuj się ze mną!
