Coaching Premium

Wyobraź sobie współpracę, w której w końcu ktoś całościowo bierze Cię pod uwagę, razem z Twoją codziennością, Twoim tempem i stylem życia.

Coaching ZENYA powstał dla kobiet, które robią milion rzeczy naraz, często tylko dla innych, zapominając o sobie… a w środku marzą o jednym: wreszcie poczuć się dobrze w swoim ciele, nie popadając znowu w skrajności.

To program, który łączy holistyczną dietę, świadomy trening i pełne prowadzenie przez specjalistę.

Co dostajesz w każdym pakiecie coachingu?

1. Indywidualny plan dietetyczny i treningowy
Wszystko dokładnie opisane i wytłumaczone, abyś z lekkością mogła zacząć działać.

2. Premium opiekę 1:1
Bliska, wspierająca relacja. Słucham, analizuję, dopasowuję.
Masz mnie po swojej stronie – nie tylko jako specjalistę, ale jako partnerkę w zmianie, która
widzi szerzej niż kalorie czy trening.

3. Cotygodniowe analizy i dopasowania
Co tydzień sprawdzamy progres, samopoczucie i dopasowujemy plan tak, jak dopasowuje się sukienkę szytą na miarę.

4. Podejście holistyczne
Psychodietetyka, mental, regulacja stresu, rytm dnia, jakość snu, hormony, choroby —
wszystko to wymaga uwagi i mądrego dopasowania działań

Bez obsesji, bez restrykcji, bez zapalania „nowego etapu” co kilka tygodni.
Wybierz pakiet dopasowany do siebie
lub skontaktuj się ze mną, abym mogła Ci jak najlepiej doradzić.