gotowe plany treningowe
Gotowe i przemyślane plany dla kobiet, stworzone tak, abyś mogła zacząć działać od razu. Idealne na start, dla każdej początkującej i jako dodatkowy trening dla bardziej zaawansowanej ćwiczącej
indywidualne plany
To rozwiązanie dla kobiet, które chcą planu idealnie skrojonego do ich sylwetki i indywidualnych potrzeb. Plan treningowy powstaje na podstawie analizy Twojej obecnej sylwetki i zmian, które chciałabyś w niej zobaczyć, Twojego stylu życia, celów, możliwości czasowych, poziomu zaawansowania, ewentualnych ograniczeń ruchowych i preferencji.
* najbardziej skuteczna opcja
i najczęściej wybierana przez moje Klientki:
pakiet pełnego prowadzenia online
Darmowa konsultacja
odpowiedz na kilka pytań i pozwól mi się poznać, a ja w przeciągu 24h zarysuję dla Ciebie wstępny plan działania
